Анастасия Кужовник | Фитнес тренировки
ID canal: 19366926
Creat pe Rutube: 06.09.2020
Prima apariție în analiză: 15.04.2026
Deschide pe Rutube
Ваш любимый тренер на RuTube!
Меня зовут Настя, моя миссия — помочь вам сохранить и преумножить свое здоровье 💛
С удовольствием делюсь своим опытом и энергией!
Моё образование
С 2014 года я веду тренировки как дипломированный специалист в области фитнеса!
За эти годы я прошла множество обучений в фитнесе и диетологии.
Для меня нет ничего важнее развития, поэтому я продолжаю обучаться и сегодня!🤓
С дисциплиной и любовью к своему делу я делюсь с вами полезными видео, для всестороннего развития вашего тела!
До встречи на тренировке!🤸🏻♀️
VK - https://vk.com/kuzhovnik_fit
Abonați
2 999
+421 / 30d
Vizualizări
155 390
+25 898 / 30d
Videoclipuri
574
+1 / 30d
Clasament global
#4 343
Istoricul creșterii
Instantaneele zilnice sunt salvate la deschiderea paginii, cel mult o dată pe zi calendaristică.
| Dată | Abonați | Vizualizări | Videoclipuri |
|---|
Cele mai recente videoclipuri
Videoclipuri publice recente preluate de pe Rutube acum.
ЛФК для стоп || полезные упражнения на стопы
197 vizualizări
- 08.11.2026
- Спорт
- 20:05
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО
850 vizualizări
- 11.10.2026
- Спорт
- 29:51
Раскрытие грудного отдела и плеч | Коррекция осанки
762 vizualizări
- 27.09.2026
- Спорт
- 26:28
Учиться музыке взрослыми: как мы решились на фортепиано и вокал
82 vizualizări
- 20.09.2026
- Хобби
- 22:46
Включение ягодиц и мобильность тбс | Пилатес 30 минут
640 vizualizări
- 13.09.2026
- Спорт
- 29:29
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Упражнения для пресса
893 vizualizări
- 30.08.2026
- Спорт
- 27:01
Обживаемся в новой квартире в Бангкоке
202 vizualizări
- 15.08.2026
- Лайфстайл
- 26:05
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ
1 480 vizualizări
- 09.08.2026
- Спорт
- 43:48
На велосипедах по Японии. Токио, Кавасаки, Йокогама, Камакура
183 vizualizări
- 30.06.2026
- Лайфстайл
- 55:34
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
947 vizualizări
- 21.06.2026
- Спорт
- 20:04
Тренировка для здоровой поясницы и красивой осанки
2 674 vizualizări
- 07.06.2026
- Спорт
- 19:19
ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ КОВРИКА || Разминка на все тело
2 496 vizualizări
- 10.05.2026
- Здоровье
- 11:29
* Statisticile Rutube sunt actualizate la vizitarea paginii, cel mult o dată pe zi calendaristică (data serverului).
Asted Cloud
Comentarii (0)
Împărtășește-ți opinia — te rugăm să fii politicos și să rămâi la subiect.
Autentifică-te pentru a comenta